Tuorepuuro

Overnight oats är lika gott som det är ett snabbt, smidigt och nyttigt alternativ. Preppa kvällen innan för att ha frukosten redo på morgonen!

RESEPTIIN

AINESOSAT

1 dl kaurahiutaleita
0,5 rkl pellavansiemeniä
suolaa
1 dl Barista Oat Naturellia

TOIMI NÄIN

VAIHE 1

Sekoita kaurahiutaleet, pellavansiemenet ja suola kulhossa. Kaada sekaan Barista Oat Naturell ja
sekoita.

VAIHE 2

Peitä kulho ja anna seistä jääkaapissa vähintään 8 tuntia, mieluiten yön yli.

STEG 3

Vinkit lisukkeista:
Vadelmia, mustikoita, karhunvatukoita ja hunajaa
Omenaa, päärynää, persikkaa ja aprikoosia pilkottuna
Karpaloita ja kuivattuja aprikooseja
Pähkinä- ja siemensekoitusta